Uleiuri esențiale pentru răceli și gripă

Dacă aveți răceală sau gripă, este mai bine să consultați imediat un specialist. Există însă și tratamente alternative. De exemplu, folosind uleiuri esențiale. De mult timp se știe că aceste substanțe nu numai că miroase bine, dar au și proprietăți utile..

Efectele uleiurilor esențiale pentru răceli și gripă

Cu ajutorul aromoterapiei, puteți lupta nu numai cu bolile bacteriene, ci și cu cele virale. Toate uleiurile esențiale contribuie la creșterea imunității. În plus, aromoterapia este o prevenire excelentă a gripei și a răcelii. Fiecare eter are proprietăți unice:

  • arbore de ceai, cimbru, cuișoare, salvie, rozmarin și scorțișoară - antiseptic;
  • mușcat, mentă, fenicul, balsam de lămâie și ylang-ylang - antiviral;
  • musetel, arbore de ceai, cimbru, eucalipt, pin, cedru, molid, mirt, ghimbir, ienupăr, verbena, mușcată și isop - antibacterian;
  • arbore de ceai, salvie, cuișoare, ienupăr, pin, mușețel, mirt, cimbru, oregano, tămâie și grapefruit - antiinflamator;
  • arbore de ceai, salvie, eucalipt, ylang-ylang, cedru, ienupăr, trandafir, mușețel, pin, lavandă, isop, grapefruit și tămâie - imunostimulatoare;
  • lavandă, anason, trandafir, mușcată, lemn de santal, fenicul și tămâie;
  • lavanda, arbore de ceai, eucalipt, musetel, menta, balsam de lamaie, lamaie si bergamota - antipiretic si diaforetic.

Există multe uleiuri esențiale care pot ajuta la răceli și gripă

Uleiurile esențiale acționează foarte repede pentru răceli și gripă. Substanțele active găsite în substanțele parfumate pătrund adânc în celule și distrug sursa bolii. Devine mai ușor pentru o persoană după prima procedură: inhalare, aromoterapie sau frecare.

Uleiuri esențiale pentru răceli și gripă

Trebuie avut grijă la alegerea uleiurilor esențiale pentru tratarea răcelii și a gripei. Unele substanțe sunt mai potrivite pentru răceală, altele pentru tuse.

Video: aromoterapie împotriva bacteriilor

Cu nasul curgător

Esterii pot distruge virușii și bacteriile din căile respiratorii, astfel încât inflamația se reduce rapid și aerul se mișcă mai liber prin căile nazale. Cele mai eficiente uleiuri pentru răceală sunt:

    Eucalipt. Uleiul acestei plante ameliorează eficient inflamația, regenerează rapid țesuturile și scade temperatura corpului. În plus, esterul de eucalipt poate reduce durerile de cap..

Uleiul de eucalipt scade rapid temperatura corpului

Uleiul de arbore de ceai poate oferi o ușurare semnificativă de răceli

Uleiul de brad ajută la întărirea sistemului imunitar

Video: uleiuri esențiale pentru răceala obișnuită

La tuse

Uleiurile de eucalipt, arbore de ceai și lavandă sunt considerate cele mai eficiente remedii aromatice pentru tuse. Toate au un efect expectorant pronunțat, datorită căruia boala se desfășoară mai ușor și trece mai repede..

Uleiul de lavandă va ameliora rapid tusea

Utilizarea uleiurilor esențiale pentru răceli și gripă

Există multe modalități de a utiliza esteri pentru a combate răcelile și gripa. Principalele sunt:

  • inhalare;
  • frecare;
  • băi de aromă.

Inhalare

Inhalarea este utilizată atât pentru răceli, cât și pentru gripă. Dar procedura este deosebit de eficientă pentru durerile în gât..

  1. Luați apă (1 L), fierbeți-o.
  2. Adăugați trei picături de eter de lavandă într-un recipient, aceeași cantitate de bergamotă și ulei de eucalipt.
  3. Coborâți capul deasupra apei și inspirați profund timp de 10 minute. În același timp, este recomandabil să vă acoperiți cu un prosop, astfel încât substanțele active să nu se volatilizeze, ci să cadă direct în căile respiratorii..

Inhalarea se poate face de mai multe ori pe zi până la recuperarea completă. În același timp, pot exista și alte amestecuri de uleiuri, dar cel propus este cel mai eficient.

Inhalarea este una dintre cele mai ușoare și mai fiabile modalități de combatere a răcelii.

Frecare

Pentru masaj ai nevoie de 15 ml de ulei de bază: nucă de cocos, migdale sau măsline.

  1. Se încălzește ușor într-o baie de apă.
  2. Apoi adăugați cinci picături de eter în uleiul de bază. Puteți folosi și amestecuri.
  3. Frecați încet substanța rezultată în piept, spate și zona gâtului. La sfârșitul procedurii, frământați-vă călcâiele.
  4. Apoi, înveliți-vă într-o pătură caldă și odihniți-vă o jumătate de oră.

Aceste tratamente sunt la fel de eficiente pentru răceli și gripă. Frecarea se poate face o dată pe zi până la recuperarea completă, de preferință înainte de culcare..

Frecarea (sau masajul) nu este doar o procedură plăcută, ci și o procedură benefică.

Aromavanna

Băile aromate sunt foarte eficiente pentru răceli. Înainte de procedură, este necesar să combinați uleiurile esențiale cu lapte sau smântână grea (50-100 ml). Aceasta pentru a se asigura că substanțele active nu se evaporă în timpul băii. Temperatura apei nu trebuie să depășească 38 ° C, altfel proprietățile uleiurilor nu vor fi pe deplin dezvăluite. Procedura durează 15 minute. Este necesar să faceți o baie o dată pe zi până la recuperarea completă. În acest caz, temperatura corpului dumneavoastră ar trebui să fie normală. Cu ape crescute, procedurile sunt contraindicate.

Baia de aromă este o procedură incredibil de plăcută, care vă va ajuta să scăpați de răceală.

Amestecuri de uleiuri

Există diferite amestecuri de uleiuri pentru combaterea gripei și a răcelii. Toate acestea pot fi utilizate pentru inhalare, aromoterapie și frecare. Compozițiile celor mai eficiente amestecuri sunt după cum urmează:

  • câte trei picături de eucalipt și ulei de arbore de ceai;
  • 2 ml fiecare de rozmarin și eter de cimbru;
  • două picături de ulei de lavandă și eucalipt;
  • 3 ml de eucalipt și eter de cimbru;
  • 2 picături de ulei de pin, 1 ml eter de lavandă;
  • 2 picături de ulei de arbore de ceai, lavandă și eucalipt;
  • picătură cu picătură de cimbru, menta, eucalipt și eter de cuișoare;
  • ulei de arbore de ceai, cimbru, lămâie și cuișoare într-un raport de 2: 2: 3: 1;
  • esteri de lavandă, mușețel și eucalipt într-un raport de 5: 5: 8;
  • esteri de arbore de ceai, eucalipt și lavandă într-un raport de 4: 3: 3;
  • 5 picături de ulei de eucalipt, pin, cimbru, rozmarin și lămâie.

Măsuri preventive

Cu ajutorul uleiurilor esențiale, nu numai că puteți trata răcelile, ci și le puteți preveni. Pentru a face acest lucru, trebuie să aprindeți periodic lampa de aromă din cameră. Puteți folosi eterul preferat în formă pură sau puteți folosi amestecuri. O lampă de aromă la fiecare două zile este cea mai bună prevenire a răcelii și a gripei. Nu uitați să pre-dizolvați uleiurile în apă, altfel vor arde pur și simplu în dispozitiv.

Lampa de aromă nu numai că creează un miros plăcut în cameră, dar este, de asemenea, o prevenire excelentă a răcelii și a gripelor.

Inhalarea și frecarea sunt măsuri serioase care vor fi utile la primul semn de boală. Dar băile aromate se pot face de mai multe ori pe săptămână pentru a preveni apariția gripei și a răcelii..

Uleiuri esențiale pentru răceli la copii

Corpul copilului este deosebit de susceptibil la substanțe chimice. De aceea nu se recomandă tratarea copiilor în mod tradițional: cu pastile, unguente etc. Este mai bine să folosiți esteri naturali. Pentru copiii sub un an, se recomandă uleiuri:

  • lavandă;
  • arbore de ceai;
  • muşeţel.

Baia de aromă și masajul sunt ideale. Pentru a freca, luați o lingură de ulei de bază (migdale, nucă de cocos sau măsline) și o picătură din esterul ales. Pentru o baie, dizolvați-l pe acesta din urmă într-o lingură de lapte. Apa nu trebuie să fie prea fierbinte, 37 ° C vor fi suficiente. De asemenea, puteți parfuma camerele. Pentru a face acest lucru, dizolvați o picătură de eter într-un litru de apă. Pulverizați parfumul în toată camera cu o sticlă de pulverizare.

Când un copil este bolnav, încercați mai întâi să-l tratați cu uleiuri esențiale naturale.

Uleiurile sunt recomandate copiilor de la unu la cinci ani:

  • lavandă;
  • mirt;
  • muşeţel;
  • arbore de ceai;
  • portocale;
  • eucalipt;
  • mandarină;
  • cimbru.

De data aceasta, puteți folosi până la trei picături de eter per lingură de bază..

Pentru copiii mai mari (de la șase la doisprezece ani), se recomandă utilizarea acelorași uleiuri ca și pentru cei mai mici. Dar, în acest caz, cinci picături de eter vor fi necesare pentru masaj și baie..

De asemenea, copiii pot fi inhalați. Unul dintre cele mai eficiente amestecuri de uleiuri pentru aceasta arată astfel:

  • o picătură de mușețel și cimbru;
  • două picături de arbore de ceai și mandarină.

Contraindicații

Contraindicația pentru utilizarea uleiurilor esențiale este intoleranța individuală.

Recenzii

Zilele trecute am decis să răcesc. Mi-am cumpărat ulei de arbore de ceai de la farmacie. A aprins lampa de aromă și a fost tratată timp de 2 zile, timp de câteva ore. În a doua zi, aproape totul trecuse deja, gâtul începu să doară mult mai puțin, nasul curgător incipient dispăruse.

WayToGod

https://irecommend.ru/content/moe-spasenie-ot-nachinayushcheisya-prostudy-boli-v-gorle-nasmorka-mirrolla-nature-chainoe-de

Uleiul esențial de lavandă este cel mai puternic agent antimicrobian, este cel mai important în perioadele în care este frig afară și puteți prelua cu ușurință un fel de infecție virală. Acest lucru este foarte important atunci când sunt copii mici acasă. Dezinfectează perfect aerul interior. Poate fi transportat cu dvs. într-un vas special în jurul gâtului în perioadele de epidemie. Îmi ajută foarte mult familia, toți ne îmbolnăvim mai rar.

Verta

https://irecommend.ru/content/samoe-silnoe-protivomikrobnoe-sredstvo

În primul rând, uleiul de mentă este utilizat pentru răceli, când încep durerile și durerile în gât sau curgerea nasului sever. Cel mai bun mod de a vindeca astfel de probleme este de a inhala, doar picurați 2 picături într-o farfurie adâncă cu apă fierbinte fierbinte și, acoperindu-vă cu un prosop deasupra capului, respirați timp de aproximativ 6 minute peste vaporii emiși. Această metodă aduce imediat ușurare și ameliorează inflamația și durerea. Pentru a consolida efectul, fac astfel de inhalări pe tot parcursul zilei la intervale de câteva ore și starea se îmbunătățește semnificativ.

Vesandra

http://otzovik.com/review_360325.html

Uleiurile esențiale sunt ajutoare indispensabile pentru răceli și gripă. Acest lucru este valabil mai ales pentru persoanele care nu tolerează medicamentele chimice. Dacă eterii naturali sunt utilizați corect, boala va dispărea rapid. Principalul lucru este să respectați doza și să nu folosiți uleiuri inutil..

Uleiuri esențiale pentru răceli și gripă

În sezonul răcelilor, aromaterapia vine în ajutor. Câteva picături de ulei esențial pentru răceli vor ajuta la eliminarea rinitei, a tusei, la scăderea temperaturii și, în general, la îmbunătățirea stării de bine. Majoritatea uleiurilor esențiale au proprietăți antivirale care pot ajuta la combaterea răcelii și a gripei. Pentru rezultate maxime, uleiurile de utilizare trebuie începute de la primul semn de boală..

Eficiență ridicată

Mulți pacienți se întreabă dacă uleiurile sunt eficiente pentru ARVI și care ulei esențial pentru răceli și gripă este cel mai eficient.

Unul dintre cele mai acceptabile uleiuri antivirale este bradul. Este adesea utilizat singur, deoarece este indispensabil pentru frecare și inhalare, dar se pot aștepta rezultate mai mari din utilizarea combinațiilor de substanțe. Uleiurile se vor completa reciproc proprietățile și vor îmbunătăți efectul.

Principala compoziție medicinală poate fi realizată prin combinarea a 50 ml de ulei de măsline cu 5 picături de uleiuri de rozmarin, mentă și brad. Păstrați medicamentul la frigider într-un recipient din sticlă întunecată. Acest instrument este perfect pentru frecare și masaj..

Toate uleiurile de conifere sunt uleiuri eficiente, dar uleiurile esențiale pentru răceli sunt:

  • nioli;
  • lavandă;
  • eucalipt;
  • arbore de ceai.

Uleiul de cimbru este folosit pentru a elimina inflamațiile și durerile din gât, iar uleiul esențial de maghiran este perfect pentru scăderea temperaturii și combaterea durerilor de cap..

Printre toate remediile există și astfel de uleiuri aromatice pentru răceli, care se caracterizează prin efecte antibacteriene și antivirale. Dacă o răceală a provocat complicații și s-a transformat într-o infecție bacteriană, atunci folosiți uleiuri care împiedică răspândirea virusurilor.

Acestea includ uleiurile aromatice:

  • bergamotă;
  • eucalipt;
  • rozmarin;
  • lavandă;
  • manuka;
  • ienupăr;
  • arbore de ceai.

În tratamentul ARVI, uleiul de bază joacă, de asemenea, un rol special. Experții recomandă utilizarea uleiului vegetal obișnuit în locul uleiurilor convenționale din semințe de struguri, jojoba, avocado, germeni de grâu.

Uleiul de măsline este considerat cea mai eficientă bază. Datorită cantității mari de fitoncide și antioxidanți din compoziție, ajută la întărirea apărării organismului, la refacerea epidermei și la înmuierea membranelor mucoase.

Proprietăți terapeutice

Uleiurile esențiale pentru răceli și curgerea nasului sunt extrem de eficiente, dar numai atunci când sunt utilizate corect. Este foarte dificil să alegi cea mai bună substanță. Este necesar să se ia în considerare etiologia, tipul de boală și natura cursului pentru a alege cea mai bună opțiune pentru terapie..

Uleiurile esențiale pentru răceli și răceală afectează organismul în acest fel:

  • antivirale: mușcat, balsam de lămâie, mentă, fenicul;
  • antiseptice: arbore de ceai, cuișoare, rozmarin, cimbru, scorțișoară, paciuli;
  • imunostimulante: ienupăr, eucalipt, mentol, mușețel, trandafir, pin, lavandă;
  • fortifiant: lemn de santal, tămâie, trandafir, anason;
  • antiflogistic: portocaliu, oregano, mirt, grapefruit, cimbru;
  • antipiretic: bergamota, menta, lavanda, lamaie, musetel, eucalipt.

Majoritatea experților tind să folosească ulei de arbore de ceai. Se caracterizează printr-un număr imens de proprietăți utile. Se utilizează pentru eliminarea proceselor inflamatorii acute, vindecarea rănilor, regenerarea epidermei, tratarea ARVI.

Cum se aplică corect?

Uleiurile pot fi utilizate într-o varietate de moduri. Toată lumea alege cea mai potrivită opțiune pentru ei înșiși.

Inhalare la cald

Cea mai eficientă metodă de vindecare a răcirii este inhalarea la cald. Nu este nevoie să cumpărați un dispozitiv special pentru implementarea lor. Pentru a finaliza procedurile, urmați un ghid simplu:

  1. Este necesar să turnați apă încălzită la 90 de grade într-un recipient adânc.
  2. Adăugați 3-4 picături din uleiul esențial dorit de gripă.
  3. Aplecați-vă în fața recipientului și acoperiți cu un prosop deasupra pentru a forma o cupolă mică. Începeți să respirați vapori aromatici de vindecare.
  4. Respirați prin gură sau nas, în funcție de simptomele bolii. În acest caz, asigurați-vă că închideți ochii.

Sesiunile nu trebuie să dureze mai mult de 7 minute, dar este recomandat să începeți de la două minute. Durata procedurilor ar trebui să crească numai în mod incremental. Acțiunile trebuie efectuate de 2-3 ori pe săptămână, dar nu mai mult de 7 zile.

O sesiune trebuie efectuată înainte de culcare. După manipulări timp de 60 de minute, mesele sunt inacceptabile, este interzis să inhalați aer rece și să faceți mișcări bruște.

Dacă există dorința de a efectua terapia cu un singur ulei esențial pentru răceli, atunci alegerea ar trebui să fie pe brad. Dar dacă pasajele nazale sunt puternic înfundate și există o creștere puternică a temperaturii, atunci preferați procedurile cu uleiuri de mentă, arbore de ceai, rozmarin, eucalipt. Uleiul de lavandă trebuie utilizat înainte de culcare, deoarece ameliorează simptomele și ajută la adormirea rapidă.

Arzator de ulei

Când tratați răcelile, este important să vă amintiți despre metoda de aromoterapie - utilizarea lămpilor de aromă. Un curs complet de terapie pentru a scăpa de răceală include proceduri zilnice timp de 15 zile. De asemenea, pentru a consolida rezultatul, va trebui să recurgeți la sesiuni pentru încă 2 zile. Procedurile în sine sunt efectuate în termen de 30 de minute înainte de momentul recuperării complete..

Cel mai bun amestec este de 5 picături de ulei de lavandă și 1 picătură de ulei de mentă și eucalipt. Așezați lampa de aromă în camera în care pacientul stă cel mai des. Este imperativ să vă asigurați că aerul vindecător nu se scurge prin ferestrele și ușile deschise..

Baie cu ulei esențial

Dacă se observă simptome ale ARVI și a existat îngheț sever, atunci asigurați-vă că faceți o baie cu ulei de arbore de ceai pre-preparat. Dacă temperatura corpului nu este crescută, atunci înainte de culcare, se recomandă utilizarea uleiurilor de maghiran și lavandă..

De asemenea, este posibil să dizolvați 4 picături de arbore de ceai, brad, eucalipt sau ulei de pin într-un pahar de lapte. Adăugați băutura în baie și luați-o timp de un sfert de oră. După procedură, asigurați-vă că ștergeți pielea uscată, puneți șosete calde, înfășurați-vă într-o pătură și transpirați bine.

Frecare

Frecarea cu uleiuri esențiale pentru răceli și gripă este foarte eficientă atunci când este combinată cu inhalarea. Pentru a efectua procedura, adăugați până la 10 picături de ulei selectat la o lingură mare de bază. Compoziția este bine frecată în piele până la absorbția completă.

Dacă terapia este combinată cu inhalarea, atunci frecarea trebuie făcută înainte sau după procedură. De asemenea, este important să aveți o ședință înainte de culcare..

Uleiuri esențiale pentru răceli

Cu o răceală, cele mai solicitate sunt:

  • mentă;
  • mușcate;
  • pini;
  • salvie;
  • eucalipt.

Sunt utilizate numai pentru:

  • masaj;
  • inhalări.

Pentru a face un masaj, urmați ghidul:

  1. În 30 ml de substanță principală, diluați 3 picături din substanța necesară de mai sus.
  2. Cu instrumentul obținut, faceți presopunctură a sinusurilor nazale și maxilare.
  3. Masați părțile laterale ale nasului.

De asemenea, este permisă plasarea tampoanelor înmuiate în acest amestec de uleiuri esențiale pentru răceli în pasajele nazale..

Uleiuri esențiale pentru dureri în gât și tuse severă

Uleiurile fac față în mod eficient infecției, elimină mucusul din căile respiratorii și slăbesc spasmele bronșice. Când aveți de-a face cu afecțiuni ale gâtului și ale tractului respirator, sunt de obicei utilizate următoarele:

  • brad;
  • arbore de ceai;
  • anason;
  • salvie;
  • eucalipt;
  • pin de cedru;
  • tuia;
  • rozmarin;
  • fenicul.

Cel mai adesea, substanțele sunt utilizate pentru:

  • tăvi;
  • comprese;
  • irigare;
  • frecarea pieptului;
  • inhalări.

Uleiurile ajută la vindecarea chiar și cu angină. Rețetele pentru utilizarea uleiurilor esențiale pentru răceli și gripă sunt următoarele:

  1. Clătirea gurii și a gâtului. Adăugați o lingură mare de lapte și 4 picături de cimbru, lămâie sau ulei de salvie într-un pahar de lichid cald. Gargară cu compoziția pregătită la fiecare două ore.
  2. Comprimă cu alcool sau vodcă. Adăugați 4 picături de ulei de brad sau mentă la 30 ml de vodcă. Tratați loțiunea de bumbac-tifon cu o soluție și aplicați pe zona gâtului timp de o jumătate de oră.
  3. Frecare. Ungeți-vă picioarele cu ulei de cedru sau brad. Asigurați-vă că frecați bine epiderma. Apoi puneți șosete și deasupra șosete de lână.
  4. Inhalare. Medicii recomandă să luați 6 linguri mari de sare și să le dizolvați într-un litru de apă caldă. Puneți compoziția la foc mic și aduceți la fierbere. Adăugați 8 picături de ulei de mentă la final. Respirați în perechi un sfert de oră. De asemenea, este posibil să dizolvați o lingură de sodă într-un litru de lichid. Aduceți amestecul la fierbere și apoi adăugați câteva picături de iod și 6 picături de ulei de salvie. Durata sesiunii este de aproximativ 10 minute.

Medicul curant vă va spune ce rețetă să utilizați.

Uleiuri esențiale pentru răceli pentru copii

De la vârsta de trei ani, medicii pediatri recomandă utilizarea acestor uleiuri esențiale pentru răcelile copiilor:

  1. Lavandă. Excelent pentru orice tip de piele. Ajută la descuamare și iritare. Uleiul calmează sistemul nervos. Se caracterizează printr-un efect antiseptic.
  2. Fenicul. Calmează stomacul în caz de gaz. Se caracterizează prin efecte expectorante și antispastice. Ameliorează semnificativ starea pacienților cu bronșită sau răceli.
  3. Bergamotă. Benefic pentru infecțiile tractului respirator superior.
  4. Muşeţel. Are un efect sedativ ușor. Promovează relaxarea și seninătatea.
  5. Sandală. Ajută corpul să se relaxeze și, de asemenea, promovează un somn bun. Activează sistemul imunitar, protejând organismul de infecții.

Împreună, uleiurile combină un efect relaxant și sedativ. Dar uleiul de lavandă este considerat cel mai eficient și mai sigur..

Copiii cu vârsta peste 6 ani cu răceală trebuie inhalați și masați pieptul cu acest amestec: lavandă, mușețel, arbore de ceai, eucalipt. Luați 2 picături din fiecare ulei. Se dizolvă amestecul într-o lingură de desert cu ulei vegetal. Efectuați manipulări zilnice timp de 10 minute o dată pe zi. În acest caz, va trebui să masați zona gâtului, pieptului, zona amigdalelor, precum și genunchii și coatele.

De asemenea, uleiurile aromatice pentru copiii cu răceli pot fi folosite pentru a parfuma încăperile. Va trebui să amestecați o picătură de ulei de mușețel cu 2 picături din fiecare dintre uleiuri: cimbru, mandarină, arbore de ceai.

Este posibil să le picurați în medalion și să respirați din când în când. Pentru dureri în gât, adăugați o picătură de ulei de lavandă la un pahar cu apă, amestecați totul bine și încălziți. Umeziți o bucată de tifon în soluție, aplicați pe piept. Acoperiți compresa cu un prosop deasupra. După o jumătate de oră, scoateți tifonul și acoperiți bebelușul mai cald.

Este permisă amestecarea independentă a substanțelor. Uleiurile de conifere combate rapid simptomele de frig. Cuisoarele au un efect pozitiv asupra afecțiunilor virale. Mușețelul și mușcatul au un efect analgezic. Uleiul de camfor are proprietăți antibacteriene și activează atenția. Aromaterapia la domiciliu va da rezultate 100% atunci când este utilizată corect..

Uleiuri esențiale pentru prevenirea răcelii

În momentul epidemiilor, este foarte important să recurgeți la prevenirea ARVI. Atunci nu trebuie să vă gândiți cum să tratați boala. În scopuri preventive, este necesar să selectați uleiuri imunostimulatoare și imunomodulatoare. Este posibil să utilizați uleiuri esențiale împotriva răcelii, deoarece este convenabil: faceți o baie relaxantă, pulverizați-o în jurul camerei de zi, aprindeți lămpi speciale sau faceți un masaj terapeutic.

Uleiurile esențiale pentru copii pentru răceli sunt cel mai bine folosite în timpul inhalării. Nu este o procedură dureroasă, ci mai degrabă una plăcută. Recomandat pentru utilizare pentru întărirea sistemului imunitar, protejarea organismului de viruși și bacterii, prevenirea gripei și răcelii, uleiuri esențiale:

  • rozmarin;
  • maghiran;
  • lemn de santal;
  • eucalipt;
  • ghimbir;
  • grapefruit;
  • cimbru.

Uleiurile esențiale pentru prevenirea răcelii la copii sunt selectate individual de către medicul curant. Cu cât începe terapia mai devreme, cu atât este mai mare probabilitatea unei recuperări rapide. O boală neglijată este mult mai greu de tratat. Și nu este un fapt faptul că, într-un caz neglijat, astfel de metode sunt modalități de a ajuta la reparare.

Prin urmare, atunci când apar doar primele simptome, nu ar trebui să fiți leneși. Mergeți la farmacie cât mai curând posibil pentru a cumpăra un ulei parfumat pentru gripă și răceli.

Contraindicații pentru utilizarea uleiurilor esențiale

În ciuda eficienței lor, uleiurile esențiale pentru răceli și gripă au o serie de contraindicații pentru utilizare:

  • primul trimestru de sarcină;
  • rinită alergică de fân;
  • copii sub 7 ani;
  • combinație cu terapia homeopatică;
  • prezența unei epiderme sensibile;
  • intoleranță personală la arome;
  • lactație.

Utilizarea uleiurilor poate provoca reacții alergice.

Concluzie

Este foarte important să utilizați numai uleiuri reale și de înaltă calitate atunci când aromoterapia pentru răceli. Pentru a nu fi interesat de ce ajută uleiul esențial împotriva răcelilor, ar trebui să respectați măsurile preventive și să vă îngrijiți în perioada de toamnă-iarnă. Dar dacă apar primele simptome ale ARVI, tratamentul trebuie început imediat.

12 uleiuri esențiale pentru a ajuta la răceli și gripă

Conţinut

Curgerea nasului, tuse, oboseală și durere în gât sunt simptomele unei răceală iminentă pe care toată lumea o cunoaște. Cum să nu intrați într-o lungă hibernare și să accelerați recuperarea, spune MedAboutMe.

Prevenirea răcelii și a gripei

Cel mai bun mod de a vă proteja de răceli și gripă este să vă spălați pe mâini. Săpun parfumat obișnuit, dar conform regulilor și cât mai des posibil. Medicii spun că această procedură simplă de igienă, care ar trebui să dureze cel puțin două minute, este o modalitate eficientă de a rămâne sănătos atunci când toată lumea tuse și strănut. Există însă și alte tehnici dovedite.!

Uleiuri esențiale pentru sănătate

Uleiurile esențiale din plante sunt familiare majorității culturilor. De mulți ani, acestea au servit ca o măsură preventivă simplă și eficientă împotriva răcelii și gripei. Oamenii de știință și-au dovedit eficacitatea astăzi..

„Înapoi în era paleolitică, acum 60 de mii de ani, oamenii foloseau plantele ca agenți de vindecare”, spune Yufang Lin, MD. - O plantă combină mai multe calități utile simultan. De exemplu, lavanda are proprietăți antiinflamatorii, antiseptice, anti-anxietate și antidepresive. ".

Randamentul total al uleiurilor esențiale este de obicei scăzut și rareori depășește 1%. Deci, pentru a obține 5 ml de ulei esențial de trandafir, trebuie să procesați 9,9 kg de petale de trandafir.

12 uleiuri esențiale care pot ajuta la răceli

Potrivit experților, cel puțin 77% din uleiurile esențiale de pe piața frumuseții sunt sintetice. Acestea din urmă nu numai că nu au valoare terapeutică, dar pot fi toxice și periculoase pentru sănătate. Prin urmare, ar trebui să studiați cu atenție eticheta fondurilor și să cumpărați produse numai de la mărci cunoscute și dovedite..

Din punct de vedere științific, termenul „ulei esențial” este incorect. Se bazează pe compuși vegetali foarte concentrați, dar nu conțin acizi grași și, prin urmare, substanța rezultată nu poate fi numită ulei..

1. Ulei de eucalipt

Respirarea în acest ulei esențial nu este doar o experiență plăcută! Uleiul demonstrează proprietăți antivirale și antimicrobiene ridicate. „Reduce inflamația, ajută la tuse, scade febra și este un sprijin excelent pentru organism în timpul sezonului rece”, spune dr. Lin..

Pentru a îmbunătăți eficiența uleiului în timpul sezonului rece și gripal, acesta poate fi diluat în orice ulei de bază și utilizat pentru frecarea pieptului - acest lucru va facilita trecerea flegmei din plămâni și va accelera recuperarea..

2. Ulei de arbore de ceai

Un studiu din 2006 publicat în Clinical Microbiology Reviews a arătat că acest tip de ulei are proprietăți antivirale. Aceasta înseamnă că poate ajuta la gestionarea infecțiilor, „stabilite” în organism.

"De asemenea, s-a demonstrat că uleiul esențial de arbore de ceai are proprietăți antifungice și antimicrobiene", spune dr. Lin..

3. Ulei de mușețel

Frisoanele apar adesea în timpul răcelii și al gripei. În ciuda temperaturii ridicate, persoana se simte rece și încearcă să se încălzească. În acest caz, uleiul esențial de mușețel va fi salvat..

Un studiu din 2010 publicat în Molecular MedicineReports arată că inhalarea esterului de mușețel poate ajuta la ameliorarea stării și ameliorarea simptomelor neplăcute..

Fiecare ulei esențial este alcătuit din sute de compuși diferiți numiți fitonutrienți. De exemplu, uleiul de lavandă conține aproximativ 200 de fitochimicale. Planta are nevoie de ele pentru a fi rezistentă la boli și dăunători..

Un mic studiu realizat în 2013 a arătat că uleiul esențial de mentă are un efect benefic asupra indicatorilor activității fizice și performanței unei persoane și are, de asemenea, proprietatea de a relaxa mușchii netezi ai bronhiilor. La rândul său, acest lucru poate ușura respirația dacă o persoană are tuse..

5. Ulei de rozmarin

Rozmarinul este cel mai des folosit la gătit ca condiment, este un excelent aditiv care îmbogățește aroma multor feluri de mâncare. Dar uleiul esențial al plantei are și proprietăți benefice..

Potrivit experților, reduce inflamația din corp și facilitează trecerea flegmei din plămâni..

6. Ulei de tămâie

Vă puteți începe cunoașterea cu ulei de tămâie cu un tratament plăcut și relaxant. Umpleți cada cu apă caldă, adăugați câte două picături de tămâie și ulei de portocale și o picătură de ulei de eucalipt. Acest lucru poate ajuta la ameliorarea congestiei nazale, anxietate crescută și accelerarea recuperării. Uleiul de tămâie are proprietăți antiseptice, astringente și antiinflamatoare.

Citești mult și apreciem!

Lăsați-vă e-mailul pentru a primi întotdeauna informații și servicii importante pentru a vă menține sănătatea

Uleiurile esențiale nu sunt întotdeauna inofensive! „Ar trebui utilizate cu precauție la copii, la femei în timpul sarcinii, la vârstnici și la pacienții cu probleme respiratorii”, avertizează dr. Lin..

7. Ulei de oregano

Un studiu din 2014 împărtășit de Jurnalul de Chimie Agricolă și Alimentară arată că acest ulei conține o concentrație mare de compus carvacrol, care combate eficient infecțiile, ajută să facă față durerii în gât și tuse și îmbunătățește apărarea corpului..

Uleiul poate fi folosit ca parfum pentru inhalare sau ca amestec de încălzire cu uleiuri de bază. În orice caz, va aduce beneficii organismului..

8. Ulei de cimbru

La fel ca poziția anterioară, uleiul de cimbru conține carvacrol. Aceasta înseamnă că poate ajuta organismul să respingă atacurile de la viruși și bacterii. O altă calitate benefică a uleiului: reduce efectiv anxietatea, ajută la depășirea stresului și la gestionarea blues-ului sezonier. Doar adăugați-l la lampa de aromă și bucurați-vă de parfumul încântător.

9. Ulei de bergamotă

Capacitatea organismului de a rezista bolilor respiratorii virale depinde în mare măsură de modul în care se ocupă de stres. Nu este un secret faptul că bolile atacă atunci când imunitatea este redusă.

Studiile au arătat că doar 15 minute de inhalare a parfumului bergamot scade semnificativ hormonul de stres cortizol din organism..

Uleiurile esențiale de calitate au o durată lungă de valabilitate. În același timp, uleiurile de citrice, tămâie, arbore de ceai, molid și pin au cele mai scurte și variază de la unu la doi ani.

Uleiul rafinat cu o aromă plăcută de încălzire ar trebui să fie în fiecare casă. Acesta va crea o atmosferă confortabilă și va ajuta să scăpați de problemele și problemele presante, să îmbunătățiți starea de spirit și să reduceți nivelul de stres..

În ceea ce privește eficacitatea sa în timpul răcelii și gripei, un studiu a constatat că crește imunitatea și ajută la combaterea bolilor respiratorii..

11. Ulei de salvie

Aroma plăcut parfumată și ușor tartă a acestei plante ajută o persoană să lupte împotriva anxietății crescute și, în plus, ameliorează stresul, motiv pentru care problemele de somn dispar. Somnul sănătos este o condiție importantă pentru imunitatea puternică.

Pentru o călătorie ușoară și rapidă în Regatul Morfeu, aplicați câteva picături de ulei pe o batistă și așezați-o pe pernă. Nu va trebui să numărați oile mult timp!

12. Ulei de lemn de santal

În cosmetologie, uleiul de lemn de santal este utilizat în tratamentele spa, redă tonusul, economisește epuizarea emoțională și ajută la recâștigarea sensului vieții. În plus, are proprietăți antivirale, astringente, antiseptice, expectorante și antiinflamatoare, făcându-l un remediu excelent pentru răceli și gripă..

Și un studiu publicat în Nihon Shinkei Seishin Yakurigaku Zasshi a constatat că esterul de santal ajută rozătoarele să facă față problemelor de somn. Oamenii de știință sugerează că au același efect asupra oamenilor..

O epidemie de gripă este chiar după colț. Epidemiologii sunt deja în așteptare și rezolvă problema carei tulpini a virusului va zbura către noi în acest sezon. Este timpul să vă aprovizionați cu obiceiuri bune care vă vor scuti de atacurile virușilor insidioși.

Studiile speciale au arătat că bacteriile și germenii la tuse sau strănut la un adult se pot răspândi până la șapte metri. În aerul interior, virușii și bacteriile simple rămân infecțioase timp de aproximativ cinci ore..

Ce ar trebui făcut pentru a vă proteja?

1. Stați departe de cei care recomandă fufloferoni și echinacee. A lua astfel de medicamente vă va îmbogăți urina cu acestea, precum și cu buzunarul vânzătorului de pastile minune.

2. Vaccinați-vă împotriva gripei (puteți avea timp să vă vaccinați înainte ca epidemia să fie declarată). Cu greu te va scuti de întâlnirea cu virusul, dar cu siguranță te va scuti de complicații redutabile.

3. ⠀ Monitorizează umiditatea din camera în care lucrezi și dormi. Valorile recomandate sunt de 40-60%. Uscarea din membrana mucoasă a virusului „ucide” proprietățile protectoare ale porții de intrare pentru infecție. Imunoglobulinele neutralizează virușii numai dacă există mucus în căile nazale.

4. Spălați-vă mâinile des pentru a spăla virusurile pe care ați reușit să le ridicați din obiectele pe care le-ați atins. Urmăriți de câte ori pe o oră vă atingeți fața - acest lucru se întâmplă inconștient și ajută virușii să se apropie de organele respiratorii pentru a se arăta în plină glorie.

5. Întărește-te. De asemenea, se pot usca cu un prosop rece după duș și jogging în parc în companie plăcută..

Uleiul de oregano ocupă primul loc printre toate uleiurile pe care le folosesc. Are proprietăți antibacteriene uimitoare, iar acest lucru este foarte important în perioada de toamnă a răcelii și a virușilor. Chiar și grecii antici foloseau acest ulei în tratamentul diferitelor boli și îl numeau „bucuria muntelui”.

La primul semn de răceală, diluați câteva picături de ulei de oregano în 10 picături de ulei de bază (măsline, piersică, nucă de cocos), picurați-vă în nas și treziți-vă sănătos dimineața. Sau, de exemplu, aplicați ulei de oregano pe un coș brusc. Va ameliora perfect inflamația și va usca rana..

Uleiul de oregano are proprietăți dezinfectante. Ele pot „curăța aerul” adăugându-l la lampa de aromă și va curăța perfect spațiul dacă cineva este bolnav în apropiere.

Uleiuri esențiale antivirale

Când simptomele de răceală și gripă sunt copleșite, doriți să scăpați de congestia nazală cât mai curând posibil, să eliminați tusea și să reduceți temperatura. Cele mai multe uleiuri esențiale sunt potrivite în acest scop, dar tratamentul trebuie început la primele semne ale unei boli și chiar mai bine - ca profilaxie, imediat ce începe sezonul SARS..

Este adevărat că compoziția corectă a uleiului, turnată într-un difuzor de aromă sau aromaculon, ajută la întărirea sistemului imunitar și poate crea o barieră de protecție antibacteriană? Să aflăm ce sunt uleiurile esențiale antivirale și cum să le folosim..

Sunt uleiurile esențiale eficiente împotriva coronavirusurilor?

Infecția cauzată de virusul COVID este o problemă pe care oamenii de știință din întreaga lume lucrează în prezent pentru a o rezolva. Din păcate, nu există încă date fiabile despre eficacitatea uleiurilor esențiale împotriva acestei boli..

Se poate concentra doar asupra practicii de tratare a SARS, în cazul căreia s-au observat efectele pozitive ale salviei, laurului medicinal, cimbru, arbore de ceai și uleiuri de oregano. Uleiurile esențiale au efecte antivirale puternice. Folosiți potențialul lor pentru a minimiza riscul de infecție.

Datorită ultimelor observații, a devenit cunoscut faptul că COVID-19 are cea mai mică activitate într-o cameră cu valori de umiditate cuprinse între 40 și 60%. Puteți recrea condiții similare în casa dvs. cu un umidificator și puteți adăuga uleiuri aromate pentru a spori efectul..

Care sunt proprietățile terapeutice ale uleiurilor esențiale??

Pentru a profita la maximum de un ulei esențial, trebuie să luați în considerare proprietățile sale terapeutice. Bacteriile și virușii ucid următorii esteri:

  • Antimicrobiene și antivirale: ulei de brad, eucalipt, ulei de mentă, eter de dafin. Mai puțin frecvent - fenicul, mușcat, balsam de lămâie, salvie.
  • Poate fi folosit ca antiseptic: arbore de ceai, eter de cimbru, dafin, paciuli. Completați cu rozmarin, tămâie, oregano sau lavandă.
  • Bacterii care stimulează imunitatea și ucid bacteriile: ester de ienupăr, ulei de brad, ester de eucalipt, tămâie, oregano, mentol, ylang-ylang. Ca bază mai neutră - mușețel, lavandă, pin.
  • Cu efect antiflogistic: ulei de cimbru, eter de lavandă. Ca ingredient pentru adăugarea la o compoziție aromatică - oregano, portocală, grapefruit, anason, salvie, eter de iarbă de lămâie.
  • Esteri antipiretici: ulei de eucalipt, mușețel, lămâie, bergamotă.

În timpul Marii Ciume (secolele XIV și XVII), s-au înregistrat multe cazuri când oamenii au reușit să evite moartea sigură datorită uleiurilor esențiale. Cei mai sănătoși erau muncitorii din câmpurile de lavandă și producătorii de mănuși din piele care foloseau eterul pentru a face parfumul natural al pielii mai plăcut. Și, deși nu au mai existat focare de ciumă, proprietățile uleiurilor au fost luate în funcțiune de către medici..

Top 5 uleiuri antiseptice pe care ar trebui să le aprovizionezi în perioada de ARVI și gripă

Ne vom uita la esteri care au prezentat rezultate puternice în tratarea răcelii și a gripei și prevenirea infecției. Această listă include:

  • Ulei esențial de arbore de ceai. Este un antiseptic natural puternic. Distruge virușii și bacteriile din aer și de pe suprafețele obiectelor. Pentru a dezinfecta camera - adăugați câteva picături de ulei esențial la lampa de aromă. Trei picături aplicate pe îmbrăcăminte (guler și mâneci) înainte de a ieși afară sunt suficiente pentru a crea o barieră de protecție. Sau, puneți-vă un pandantiv de aromă. Datorită concentrației ridicate de substanțe active, produsul nu poate fi utilizat de femeile însărcinate și care alăptează. La copiii cu vârsta sub 10 ani, administrat oral, uleiul de arbore de ceai poate provoca indigestie severă..

Efectul antiviral este asigurat de amestecurile diferitelor monoterpene prezente în uleiul esențial de arbore de ceai natural. Există studii privind prevenirea pătrunderii virusului gripal în celule, oamenii de știință studiază mecanismul de acțiune al uleiului de Melaleuca alternifolia (arbore de ceai), care încetinește replicarea subtipului de virus gripal A / PR / 8 H1N1: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/ 21095205

Eficacitatea uleiului de arbore de ceai împotriva bacteriilor și pentru dezinfectarea obiectelor a fost confirmată, de asemenea, de numeroase studii moderne, unul din ianuarie 2019 arată că uleiul de arbore de ceai cu ceai verde și usturoi dezinfectează periuțele de dinți mai bine decât clorhexidina..

  • Ulei esențial de cimbru. Ajută la tratarea virusurilor din căile respiratorii. Ca antiseptic, distruge bacteriile patogene din aer. Se folosește într-o lampă de aromă, ca inserție într-un pandantiv de aromă sau ca adăugare picantă într-un difuzor de aromă. Contraindicat la femeile din primul trimestru de sarcină și la copiii cu vârsta sub 7 ani.

Există puține articole științifice despre proprietățile antivirale ale cimbrului, în principal, acestea arată activitatea sa împotriva virusului herpes simplex tipurile 1 și 2 și împotriva virusului gripal A1 / Denver / 1/57 (H1N1) cu o expunere de 30 de minute la o anumită concentrație, dar există o mulțime de informații despre proprietăți antibacteriene, antifungice, antiparazitare, eficacitatea antisepticelor pe bază de ulei de cimbru https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/31917977.

Blocarea reproducerii majorității bacteriilor gram-pozitive și gram-negative este demonstrată de cimbrul comun și se datorează conținutului ridicat de timol și carvacrol. Separat, este demn de remarcat această activitate împotriva tulpinilor de streptococ β-hemolitic, care provoacă angina pectorală cu complicații la nivelul articulațiilor, rinichilor, inimii, precum și împotriva bacteriilor care cauzează cariile dentare.

  • Ulei esențial de oregano. Compoziția sa chimică include carvacrol - un puternic antiseptic natural care distruge virușii care nu sunt supuși medicamentelor chimice. Potrivit pentru purificarea aerului interior cu o lampă de aromă sau ca pandantiv personal de aromă antivirală. Utilizarea externă (ca antiseptic pe mâini) este permisă numai în concentrații scăzute. Pentru a face acest lucru, trebuie diluat cu orice ulei de bază. Măslinul sau migdalul vor face. Produsul este interzis copiilor sub 15 ani.
  • Ulei esențial de salvie. Conține salvină - un antibiotic natural care poate învinge multe organisme cauzatoare de boli. Potrivit pentru o lampă de aromă, poate fi turnat într-un difuzor de aromă. Eficient pentru inhalarea bolilor respiratorii. Dacă nu aveți un inhalator, puteți adăuga 30-50 de picături de eter într-o oală cu apă fierbinte și să respirați deasupra acesteia, acoperindu-vă capul cu un prosop. Pe baza acestuia, este posibil să pregătiți o clătire pentru gât - doar diluați două sau trei picături de ulei într-un pahar cu apă fiartă. Vă rugăm să rețineți că toate procedurile se efectuează numai cu permisiunea medicului curant.

Uleiul esențial de Salvia officinalis a fost activ împotriva SARS-CoV coronavirus respirator acut sever (virus ARN), care a fost obținut din sputa unui pacient internat cu diagnostic SARS (sindrom respirator acut sever) la Spitalul Universitar din Frankfurt..

  • Ulei esențial de dafin. Are un puternic efect antiviral, ajută la lupta împotriva microorganismelor dăunătoare. Unul dintre puținele uleiuri, ale căror picături pot fi aplicate pe piele în formă pură. Aceasta înseamnă că îl puteți lua cu dvs. în loc de un dezinfectant și îl puteți aplica în mâini în public. Nu este luat intern!

Esterul de cimbru poate fi folosit ca dezinfectant pentru mâini. Amestecați doar o cremă ușoară și câteva picături de ulei într-un recipient.

În utilizarea uleiurilor esențiale în lupta împotriva agenților patogeni ai căilor respiratorii, trebuie menționat, de asemenea:

  • ulei de lavanda, care are activitate antibacteriana impotriva tulpinilor clinice de bacterii izolate de la pacientii cu infectii ale tractului respirator. Este utilizat pentru tratarea infecțiilor gurii, gâtului, căilor respiratorii superioare și plămânilor. În plus, activitatea antibacteriană poate fi însoțită de un efect imunostimulant..
  • și ester de eucalipt, care are activitate antimicrobiană împotriva virusurilor Coxsackie, herpes, paratită, virusul gripei A1 / Denver / 1/57 (H1N1). De asemenea, are o putere imensă egală sau mai mare decât antibioticele împotriva bacteriilor respiratorii, a bacteriilor orale (prin urmare utilizate în produsele de igienă orală Pfizer), a drojdiei și a ciupercilor filamentoase. Farmacopeile europene și britanice indică faptul că uleiul esențial de eucalipt utilizat în scopuri medicinale trebuie să conțină cel puțin 70% 1,8-cineol (eucaliptol). Uleiul cu un procent atât de mare de eucaliptol este obținut, de regulă, din eucalipt globular, alte soiuri de eucalipt dau concentrații diferite de eucaliptol de la 49%. Toxicitate scăzută și alergenicitate a esterilor de eucalipt confirmată de studii efectuate pe voluntari.

Uleiurile esențiale pot fi utilizate ca o sursă potențială de agenți antimicrobieni și antioxidanți naturali siguri și puternici de către industria farmaceutică și alimentară

- aceasta este concluzia autorilor unui articol științific despre activitatea antimicrobiană a zece uleiuri esențiale - oregano, cimbru, cuișoare, tuia, cassia, lemongrass, arbore de ceai, eucalipt, lavandă și salvie împotriva microorganismelor rezistente la medicamente izolate de pacienți: bacterii Pseudomonas aeruginosa, Proteus vulgaris, Citrobacter koseri și Klebsiella pneumoniae, și ciupercile Candida albicans și Candida. Uleiurile de oregano, cimbru, cassia, lemongrass și thuja au demonstrat o activitate antibacteriană și antifungică foarte puternică împotriva tuturor tulpinilor testate https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/31847159.

Cum se utilizează uleiurile esențiale? Creăm o barieră de protecție împotriva virușilor

Nu este dificil să găsești uleiurile aromatice necesare - cele mai bune sunt în magazinul nostru online. Dar cum să folosiți proprietățile uleiurilor esențiale în lupta împotriva virușilor? Să luăm în considerare principalele moduri.

Dezinfectarea aerului la domiciliu

Concentrația de eter depinde de zona tratată. Pentru o cameră de 15-20 de metri pătrați, este suficient să luați cinci picături de mai multe uleiuri esențiale. Pentru o zonă deschisă (terasă, balcon), concentrația ar trebui să fie mai mare. Combinați următoarele uleiuri pe placul dvs. De exemplu:

  • arbore de ceai + salvie + dafin + cimbru;
  • oregano + cimbru + cimbru + arbore de ceai.

Se toarnă o cantitate mică de apă în rezervor, se adaugă cantitatea necesară de picături de ulei și se aprinde lumânarea în lampa de aromă. Lăsați-l să acționeze 10-15 minute, apoi stingeți fitilul. Aroma uleiurilor evaporate se va răspândi în toată casa, care se va estompa pe măsură ce apa se răcește. De asemenea, puteți utiliza un difuzor de parfum cu bețe de bambus. Pe lângă distrugerea virușilor, aromoterapia ajută la întărirea sistemului nervos..

Dacă amestecul de ulei de decontaminare miroase prea dur, adăugați o bază sau mai mult ester aromatic. Trei picături de trandafir, lavandă, brad sau ulei de citrice vor remedia situația.

Inhalarea nebulizatorului

O infecție virală este însoțită de febră mare în peste 90% din cazuri. Medicul poate prescrie inhalarea la rece. Se amestecă câteva uleiuri esențiale (câte trei până la cinci picături) cu apă minerală, se umple inhalatorul și se respiră peste el până când lichidul se evaporă.

Utilizare externă - frecare

Luați 100 ml din orice ulei de bază (migdale, piersici etc.) și adăugați câte 4 picături din oricare dintre cele trei uleiuri din lista de mai sus. Puneți amestecul în mâini și ungeți gros pieptul, tâmplele și sinusurile, puneți-vă un tricou din bumbac și lăsați să acționeze 30-60 de minute. Înainte de a ieși din casă, puteți să vă frecați interiorul nărilor sau să înmuiați aromaculonul cu el. Aplicarea topică a esterilor necesită precauție, deoarece unele uleiuri pot provoca arsuri sau roșeață.

Petele uleioase din uleiurile esențiale pot fi șterse de pe haine prin stropirea acidului citric deasupra.

Consumând eter intern

Unele uleiuri esențiale pot fi administrate pe cale orală cu permisiunea medicului dumneavoastră. De exemplu: ulei de arbore de ceai, mușețel și ulei de mentă. Ajută la întărirea sistemului imunitar și suprimă activitatea bacteriilor patogene.

Uleiurile esențiale pot fi luate numai sub formă diluată! Utilizarea unui produs concentrat poate fi cauza principală a ulcerelor de stomac.

Untul trebuie amestecat cu miere sau picurat pe o coajă de pâine și apoi înghițit cu ceai fierbinte. Temperatura ridicată va crește activitatea esterilor.

Concluzie

După cum puteți vedea, mai multe uleiuri esențiale nu numai că creează un miros plăcut atunci când se reunesc, dar vă protejează și casa de bacterii dăunătoare. Aprindeți o lampă de aromă pentru a crea o barieră în zona apartamentului dvs., care funcționează ca o prevenire a infecției. Inclusiv de la COVID, deoarece este și o infecție respiratorie cauzată de un virus.

Mai multe materiale interesante în buletinul nostru informativ!

Abonându-mă la newsletter, sunt de acord cu prelucrarea datelor mele personale!

Uleiuri esențiale pentru răceli și gripă

Uleiurile esențiale din Evul Mediu au contribuit la supraviețuirea epidemiilor de ciumă. Vor face față răcelilor și gripei? - Sigur. Vă vom spune cum să pregătiți faimosul remediu al Doctorului ciumei.

La sfârșitul iernii și la sfârșitul vremii reci, riscul de a răci sau de a lua gripa crește. Ceea ce numim în mod obișnuit „răceli” este rezultatul activității a peste 200 de tipuri de viruși. Dar toți acești viruși au un răspuns decent: uleiurile esențiale.

Cel mai bun mod de a face față adversităților este prevenirea acesteia. Și ca prevenire a infecțiilor respiratorii acute, uleiurile esențiale sunt foarte eficiente. Scorțișoară, cuișoare, arbore de ceai, manuka, eucalipt, saro, pin, brad, monarda, hisop, lavandă, ravensara, lămâie, portocală dulce, cimbru - aceasta este doar o listă incompletă de eteri care conțin răspândirea virusurilor și le distrug. Și spre deosebire de dezinfectanții medicali tradiționali, multe uleiuri esențiale nu numai că purifică aerul, dar au și un miros plăcut și o înălțare..

În condiții casnice, este cel mai practic să folosiți lămpi de aromă care evaporă compozițiile eterice. De exemplu, aceasta:

  • 5 picături de ulei esențial de scorțișoară
  • 5 picături de ulei de cuișoare
  • 5 picături de lavandă
  • 5 picături de ulei de portocale dulci

Se amestecă ușor uleiurile într-o sticlă curată. Adăugați apă curată în vasul lămpii de aromă și adăugați 10 picături din amestecul rezultat de uleiuri esențiale pentru gripă și răceli în apă. Aprindeți o lumânare sub vasul lămpii de aromă și, după 5 minute, aerul din cameră va începe să se curățe. Procedura trebuie repetată de 3 ori pe zi timp de 15-20 de minute. - Atenție! Asigurați-vă că acest amestec de esteri nu intră în contact cu mobilierul pentru a preveni deteriorarea suprafeței. Dacă în cameră sunt copii mici și vârstnici fragili, folosiți eteri la cele mai mici doze. Dacă există animale în casă, acestea ar trebui să le restricționeze accesul în camera în care se aprind uleiurile esențiale..

Un amestec similar poate fi purtat cu dvs. în parfum sau pe o piatră aromată, puteți adăuga câteva picături la conținutul plicului. Acesta va fi filtrul dvs. personal în cazurile în care nu puteți aprinde lampa de aromă (de exemplu, la locul de muncă la birou sau pe drum).

În loc de unguente chimice farmaceutice utilizate pentru protecția antivirală a cavității nazale, puteți prepara un unguent conform rețetei noastre. Un astfel de produs este complet natural și nu este inferior ca eficiență analogilor farmaceutici..

Ce se întâmplă dacă simți că începi să te îmbolnăvești? Aici sunt necesare măsuri mai decisive și mijloace mai puternice: în acest stadiu de dezvoltare a ARI nu este prea târziu pentru a face față rapid și cu pierderi minime.

Ar trebui să aveți ulei special pentru baie pentru picioare ca remediu de urgență pentru a preveni răcelile. Acest ulei este ușor de preparat conform unei alte rețete a noastră..

Faceți o baie de picioare ca aceasta, apoi aprindeți unul sau mai multe uleiuri antivirale în lampa de aromă - iar frigul este probabil să se retragă..

Tratarea răcelilor cu aromoterapie

Ce se întâmplă dacă aveți deja răceală? Un nas înfundat și tuburi bronșice, cefalee, tuse, febră și dificultăți de respirație sunt simptome frecvente ale unei răceli. Uleiurile esențiale te vor ajuta să le faci față. Iată câteva rețete.

Amestec esențial pentru ușurarea respirației

Așezați 6 picături de ulei esențial de eucalipt de lămâie și 4 picături de ulei esențial de mentă pe o batistă curată, având grijă să împrăștiați picăturile uniform pe suprafața țesăturii. Îndoiți batista de 4 până la 8 ori și păstrați-o într-o pungă de plastic etanșă. Pentru congestie nazală, respirați prin această batistă pentru a ușura respirația și a vă curăța nasul.

Balsam de tuse

Dacă tusea te menține treaz, aprovizionează cu un balsam de tuse cu ulei esențial. Vei avea nevoie:

  • 2 linguri. linguri de ulei de cocos
  • 8 picături de ulei de eucalipt (globular)
  • 5 picături de ulei esențial de lavandă
  • 5 picături de ulei esențial saro
  • 2 picături de cimbru sau ulei esențial de anason

Se amestecă esterii și uleiul într-un borcan curat de chihlimbar. Mergând la culcare, frecați pieptul cu amestecul (este suficientă o cantitate mică, aproximativ o linguriță). Acest compus este bine dovedit ca un tuse..

Uleiul esențial de tămâie este un excelent calmant al tusei și este utilizat și pentru bronșită, laringită și chiar astm. Poate fi folosit atât pentru frecare (5 picături pe linguriță de ulei vegetal), cât și într-o lampă de aromă.

Iată câteva uleiuri esențiale și proprietățile lor utilizate în remedii pentru diferite simptome ale infecțiilor respiratorii acute.

  1. Arborele de ceai are proprietăți antimicrobiene, face față inflamației, ameliorează congestia nazală și a gâtului.
  2. Uleiul de pin ajută la răceli și ușurează respirația. Eficient pentru durerea în gât.
  3. Lavanda este un antiseptic excelent cu proprietăți antimicrobiene și antivirale. Recomandat pentru utilizare în produse pentru copii.
  4. Menta are proprietăți expectorante și este recomandată pentru utilizare cu inhalatoare cu abur. A nu se utiliza pentru copii.
  5. Uleiul de cimbru este folosit în amestecuri cu arbori de ceai, lămâie și esteri de eucalipt. În plus față de proprietățile anti-microbiene și antiinflamatorii, se ocupă în mod eficient de congestie și congestie. Nu este recomandat pentru hipertensiune arterială.
  6. Uleiul de lămâie stimulează imunitatea și producerea de celule albe din sânge. Îmbunătățește circulația sângelui. Are efect antiviral.
  7. Eucaliptul cu lămâie este foarte eficient pentru curgerea nasului și a congestiei nazale. Are proprietăți antiinflamatorii.
  8. Uleiul de rozmarin ameliorează congestia, calmează durerile de cap și reduce disconfortul general. Crește presiunea.
  9. Uleiul esențial de Monarda Puffa curăță perfect camera de bacterii, viruși și ciuperci. Combate infecțiile respiratorii.
  10. Uleiul esențial Ravensara a fost utilizat cu succes pentru răceli și gripă. Are un puternic efect antiviral. Este un imunostimulant.

Și, în cele din urmă, compoziția legendară a Doctorului ciumei, care i-a ajutat pe medicii din antichitate să reziste chiar și ciumei. Scrie:

  • 5 picături de ulei esențial de cuișoare
  • 5 picături de ulei esențial de lămâie
  • 5 picături de ulei esențial de scorțișoară
  • 5 picături de ulei esențial de eucalipt
  • 5 picături de ulei esențial de rozmarin

Pentru a vă proteja de infecție, nu aveți nevoie de celebra „mască de ciumă” venețiană, trebuie doar să aplicați câteva picături pe un bandaj obișnuit de tifon. Și nu ezitați să îl purtați în locuri aglomerate atunci când există pericolul de infectare.

Aceeași compoziție funcționează excelent într-o lampă de aromă, pentru inhalare și chiar pentru băi..

Amintiți-vă: măsurile cuprinzătoare de prevenire și tratament pot și ar trebui utilizate pentru a combate răcelile. Monitorizați-vă imunitatea, evitați să vizitați locuri aglomerate, nu încercați să înlocuiți metodele tradiționale de tratament cu inhalarea și, dacă sunteți bolnav, consultați un medic. Uleiurile esențiale sunt prietenul tău de încredere care nu te va lăsa să te îmbolnăvești și îți va oferi un ajutor eficient în timp, te scutește de complicații și multe probleme.